Kuinka paljon proteiinikulho maksaa metrossa?

Uudet proteiinikulhot alkavat klo $6.99Voit kuitenkin lisätä omia mukautuksiasi lisämaksusta. Ja nämä uudet valikkokohdat eivät ole rajoitettuja - ne ovat täällä pysyäkseen pitkällä aikavälillä.

Kuinka paljon kanan proteiinikulho maksaa Subwayssa?

Proteiinikulhot alkavat klo $6.99 ja voidaan räätälöidä lisämaksusta.

Mitä tulee Subway-proteiinikulhoon?

Proteiinikulho: Genovan salami, kinkku, pepperoni, salaatti, kurkku, tomaatti, vihreä paprika, punasipuli, mustat oliivit ja pinaatti.

Mitä Subway-pihvi- ja juustoproteiinikulhossa on?

Subway Steak & Cheese Protein Bowl ainesosat

Pihvi, Monterey cheddarjuusto, salaatti, tomaatti, punasipuli, vihreä paprika, guacamole, Chipotle Southwest -kastike.

Mitä eroa on Subway-salaatilla ja proteiinikulholla?

Proteiinikulhot ovat käytännössä vain minkä tahansa Subway-voileivän sisältö kulhossa, ilman leipää. ... Subway myy jo salaatteja, mutta proteiinikulhot sisältävät noin kaksi kertaa enemmän lihaa kuin Subwayssa salaatit, Brand syöminen raportoi. Asiakkaat voivat kaksinkertaistaa proteiinin kulhoissa ja jalkapituuksissa 2 dollarilla.

Kuinka tehdä proteiinikulho

Ovatko metroproteiinikulhot terveellisiä?

Subway voi olla nopea, edullinen ja kätevä lounaspysäkki, mutta se ei yleensä ole paras valinta terveelliseen ruokavalioon. Jos noudatat esimerkiksi runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota, et ehkä odota löytäväsi monia vaihtoehtoja voileipäketjusta.

Mikä kastike sopii Subway-pihvin ja juuston kanssa?

Subway myy nyt voileipää, joka on erilainen kuin klassinen Phillyn juustopihvi, ja siinä on hienovarainen chipotle-potku. Sub on täynnä pihviä, Monterey-juustoa, salaattia, viipaloituja tomaatteja, vihreitä paprikaa, sipulia ja jalapeñoja, ja päällä on chipotle-kastiketta.

Kuinka paljon proteiinia on Subway Steak -proteiinikulhossa?

210 kaloria, 7 g rasvaa, 4 g tyydyttynyttä rasvaa, 300 mg natriumia, 31 g hiilihydraattia, 6 g sokeria ja 7g proteiinia. Nutritionix Track -sovellus. Ruskoitettu pihvi pepperoncinilla ja vihreällä sipulilla Low Carb Italian Beef and Cheese Bowl Italian naudanliharesepti pepperoncinilla sisältää 3 g hiilihydraattia ja valmis alle 30 minuutissa!

Ovatko Subway-salaatit terveellisiä?

Subway-salaattimenun terveellisempiä vaihtoehtoja ovat: Veggie Delite: 60 kaloria, 1 gramma rasvaa, 75 grammaa natriumia ja 10 grammaa hiilihydraatteja. Uunissa paahdettua kanasalaattia: 140 kaloria, 2,5 grammaa rasvaa, 280 grammaa natriumia ja 10 hiilihydraattia. Paahtopaisti salaatti: 140 kaloria, 3,5 grammaa rasvaa, 460 grammaa natriumia, 11 hiilihydraattia.

Mitä BMT tarkoittaa Subwayssa?

ITALIAN B.M.T.™ Vanhan maailman suosikki. Viipaloitu Genovan salami, pepperoni ja kinkku sekä valitsemasi vihannekset ja mausteet vastaleivotun leivän päällä. Jotkut sanovat, että B.M.T. tarkoittaa suurin, lihaisin, maukkain.

Mikä on terveellisintä Subwaysta?

10 terveellisintä metrovoileipää, jotka sinun pitäisi ostaa

  1. Veggie Delight. Veggie Delight on kaikista terveellisin Subway-voileipä. ...
  2. Makea sipuli kana Teriyaki. ...
  3. Uunissa paistettua kanaa. ...
  4. Rotisserie Style Chicken. ...
  5. Black Forestin kinkku. ...
  6. Subway Club. ...
  7. Paahtopaisti. ...
  8. Veistetty Turkki.

Onko Subway Keto ystävällinen?

Voitko syödä Subwayssa keto-ruokavaliolla? Joo, voit… jos et ole liian nälkäinen. Ota pois hiilihydraattipaisutettu leipä, ja monet heidän suosituistaan ​​voileipistä ovat alle 150 kaloria.

Ovatko metroproteiinikulhot Keto-ystävällisiä?

Jos noudatat keto-ruokavaliota tai yrität yksinkertaisesti poistaa joitain hiilihydraatteja aterioistasi, Subwayn uusin ruokalista on tehty juuri sinua varten. Ravintolaketjun uusissa proteiinikulhoissa on kaikki, mitä jalkapituisesta voileivästä saa, vain ilman leipää ja siten vähemmällä hiilihydraatilla.

Mitä laitat metropihvin ja juuston päälle?

Pihvi & Juusto

  1. leipää. Klassinen italialainen. Klassiset italialaiset yrtit ja juustot. Flatleipä. Monterey Cheddar. ...
  2. Juusto. Luonnollinen Cheddar. Käsitelty Cheddar. Silputtu Monterey Cheddar. Sveitsiläinen**
  3. Vihannekset. Banaanipaprikat. Mustat oliivit. Kurkut. Vihreät paprikat. ...
  4. Kastikkeet. Chipotle Southwest -puku. Valkosipuli Aioli. Talon voileipäkastike. Marinara kastike.

Mitä mausteita laitat Philly-juustopihvin päälle?

Juustopihvin täytevaihtoehdot

  • Karamellisoidut sipulit.
  • Juustokastike.
  • Provolone.
  • Pizza kastike.
  • Sienet.
  • Paprikat.

Kuinka paljon proteiinia on chipotle-proteiinipitoisessa kulhossa?

Tässä yksi: Lisää pihvi, mustat pavut, fajita-vihannekset, roomalainen salaatti ja mieto tomaattisalsa burrito-kulhoon. Tuo yhdistelmä sisältää tiukan proteiinia -noin 40 grammaa– Vain 360 kaloria ja 8 grammaa rasvaa.

Kuinka huono Subway on sinulle?

Totta, monet Subwayn voileipistä ovat vähäkalorisia vaihtoehtoja, ja asiakkaat voivat pakata proteiinia ja vihanneksia. Mutta kalorit ovat vain yksi osa ravinnosta. Subwayn voileivät sisältävät runsaasti natriumia. Suosikkini, veistetty kalkkunavoileipä, on kuulemma 890 mg, hieman yli kolmasosa suositellusta 2 300 mg:sta päivässä.

Voitko laihtua syömällä Subwayta?

Vaikka "metrodieetti" voi johtaa laihtumiseen kulutettujen kalorien yleisen vähenemisen vuoksi, se rajoittaa voimakkaasti ruokavalintoja. Useimmat asiantuntijat uskovat, että tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää erilaisia ​​​​elintarvikkeita, on terveellisin tapa laihtua.

Mikä on terveellisin leipä syödä Subwayssa?

Jotkut terveellisimmistä Subway-leipävaihtoehdoista ovat 9-jyväinen vehnä, 9-jyväinen hunajakaura sekä monivilja- ja artesaanileivät. Nämä ovat melko vähän kaloreita, mutta mikä tärkeintä, niissä on melko vähän jotakin, mikä vaivaa monien muiden Subway-leipien ravintoa – natriumia.

Voitko syödä Subway-salaattia ketolla?

Ne ovat hyväksyttäviä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon tai IIFYM-ruokavalioon (jos se sopii makrosi ruokavalioon). Kuitenkin ketolla yrität yleensä syödä ravinteita joilla on paikka ketogeenisen ruokavalion ruokalistalla.